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コーチ日記

度々発症する膝の痛みの原因


今週、先月に病院で血液検査をした結果を聞いてきました。

膝の痛みの原因は「回帰性リウマチ」でした。

回帰性リウマチは周期的に関節炎(関節が腫れ、痛み、赤み、熱を持つ)を繰り返す病気らしいです。

昨年に左右の膝や足首が痛くなることが何度かあり、最初はジョギングのせいかなと思ったのですが、何もしなくてもズキズキ痛んだり、決定的なのは手の指の関節が腫れて動かせなかったことがあったこと。


自分は30代の頃からジョギングを続けているし、食生活も偏らずにバランスよく食べるようにしていたのに。

お医者さんに聞いても「原因はわからないし、それを予防する方法もとくにない。ただ運動は続けてください」と。


そういえば、私の母が60代辺りから手の指の関節が曲がったりして、当時困っていました。

だから、遺伝かもしれませんね。


これからリウマチと長い付き合いになっていきます。

リウマチであることがはっきりしたし、痛くなったら痛み止めを飲んで炎症を抑えれば改善することもわかったので、ジョギングは今まで通り続けま~す。



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