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コーチ日記

なぜ走るのか?


昨日は1月最終日。

名古屋の平和公園の一万歩コース含む約18kmをジョギングし、月間目標160kmをギリギリ上回ることができました!

今から6年前にフルマラソンの自己ベストを出してた頃は毎月200kmを走っていたのが、故障や事故によるケガなどにより走る距離が減ったり、仕事を最優先するべく走る量を意図的に減らすようになっていきました。

そして、この1年新型コロナウイルスによりマラソン大会が中止。毎年5本程度フルマラソンに出場していて、それが練習の励みになっていただけに、日頃の練習をいかに怠らずに続けていくかが自分との闘いになっていたように思います。

「月間160km走る」

昨年5月に180kmを走って以来の月間目標がようやく達成できてホッとしているところです。

この先もいつ市民マラソン大会が再開するかもわかりませんが、いつ走れるようになっても大丈夫のように今は走っています。

「なぜ走るのか?」

これを自問自答してモチベーションを維持してきました。

その答えはたくさんあります。ただ目標を達成したいからではありません。

一言で言えば、走ることは私のアイデンティティーの一つだから。そして日常だから。

「なぜ毎日お風呂に入るの?」

と聞くのと同じくらい当たり前のことになっているように思う今日この頃です。

でも、
「もう一度サブ4(フルマラソン4時間内)を達成したい」

この願いは私にとってチャレンジフルでワクワクする目標になっています。

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