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コーチ日記

私の新習慣(2020年夏)


コロナ禍を機に毎朝、体温と体重を測るようになったのに加えて、新たな習慣ができました。

それは、週1回ゴルフの練習をすることです。

これもコロナ禍がきっかけですが、今年は出場予定だったマラソン大会がすべて中止になり、それなら今年はマラソンに専念することは止めて、3年休んでいたゴルフを再開しようと決めました。

ちなみに3年前からゴルフを中断した理由は、コーチングルームをオープンし、しばらくそれに専念するためでした。

経営者仲間や異業種交流会でゴルフコンペに誘われながらも断っていましたが、今年の秋こそは参加します!

週1の練習では少ないかもしれませんが、6回ゴルフの打ちっぱなしに行くようになり、ちょっとずつ上達してる感じがして、回を重ねる毎に打ちっぱなしに行くことの苦痛は和らいできてます。

ゴルフを習慣化するために、気が乗らなくても取り敢えず打ちっぱなしに行く、そして行けたら本番を想定してクラブを振る、そしてゴルフが嫌になる手前で練習を終える。

これが3か月続いたら、なんとか10月にはコースに出られそうです。

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