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コーチ日記

やる気スイッチ/友人との他愛ない会話

仕事の合間に会社の近くで働く友人に連絡をとりカフェでお茶しました。会う目的は別にありましたが、結果気合いが上がりました。

自分が考えていることを話すだけで、そして相手がただ聴いてくれるだけで、考えを整理でき自分自身にコミットメントできてしまうものです。

学習塾のCMにもあります『やる気スイッチ』。他人の言動でスイッチがONになることもありますが、自分の行動でつまり意図的にスイッチをONにする仕組みを持つことが大事。

私は仕事が思うようにいかないときは誰かに会うようにしてます。そこでストレートに仕事の相談するわけではなく、他愛ない話をすることからエネルギーをチャージすることができます。

ちょうど今日は3.11。心が折れそうなときや心に余裕がないときは誰にも会う気になれないこともありまず。そんなときこそ誰かと他愛ない話を。
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