ゴルフレッスン

私事ですが、最近ゴルフデビューしました。

 

コーチングと同時に始めたマラソンにのめり込み

ここ10年は他のことをやる余裕も欲求もなく

クライアント先や経営者仲間にゴルフを誘われても断ってきました。

 

が、今夏に念願のトライアスロンに挑戦できたし

コーチング業を始めて丸10年経ち

年齢も50歳に近づいてきたということもあり

ようやくゴルフを始める気になりました。

 

やるなら最初からコーチに打ち方の基本を教わった方がいいということで

10月から週1回ゴルフレッスンに通うことにしました。

 

コーチに教わったことをイメージして

7番アイアンで何度も何度もボールを打つわけですが、

自分では言われた通りに振っているつもりでもそうではないようで

コーチにフィードバックや手とり足とりの指導を受けて

体に理想的な動きを覚えさせているところです。

 

ゴルフの技術を習得する方法として考えられるのが、

①打ちっぱなしでとにかく数多く打つ

②コースに出るなど実践の機会を多く持つ

③自分のフォームを分析し修正する

だと思いますが、みなさんはどの方法が効果的だと思いますか?

 

ゴルフをやっている人は経験でおわかりかもしれませんが

③の方法が遠回りですが最も効果的なようです。

 

心理学の実験結果によると、

ゴルフに限らず卓越した何らかの技術を身につけたい場合

①や②よりも効果があったとのことです。

 

ですので、1年間ゴルフレッスンに通って成果を実証したいと思います。